「旬を食べようよ」サークルの料理

簡単で美味しいぶり大根

脂がのったブリと旬の大根。ゆっくりと時間を掛け、味のしみた美味しい一品です。

 材料 (4人分
  〇 ブ リ    2切れ
  〇 大 根    1/2本
  〇 ショウガ 1かけ
  〇 長ネギ    5cm

 調味料
  A 水      400cc
    酒      100cc
    顆粒だし   小さじ1
    砂糖     大さじ1
   
  B 醤油     大さじ3杯
    みりん    大さじ2杯

 作り方
1 大根は2cm巾の半月切にして厚く皮をむく。
2 ショウガは皮付きのままで薄切り。
3 長ネギは細く千切りにし白髪ネギにしておく。
4 ブリは一口大に切り塩を振って10分程度置き、お湯をくぐらせ、流水でぬめりを洗って臭みを取る。
5 鍋にブリ、大根、ショウガと調味料Aを入れアクを取りながら20分程度煮る。
6 大根が軟らかくなったら調味料Bを入れ落し蓋をして弱火で20分位煮る。
7 器に盛り付け白髪ねぎをのせて出来上がり。

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