「旬を食べようよ」サークルの料理
簡単で美味しいぶり大根
脂がのったブリと旬の大根。ゆっくりと時間を掛け、味のしみた美味しい一品です。
材料 (4人分)
〇 ブ リ 2切れ
〇 大 根 1/2本
〇 ショウガ 1かけ
〇 長ネギ 5cm
調味料
A 水 400cc
酒 100cc
顆粒だし 小さじ1
砂糖 大さじ1
B 醤油 大さじ3杯
みりん 大さじ2杯
作り方
1 大根は2cm巾の半月切にして厚く皮をむく。
2 ショウガは皮付きのままで薄切り。
3 長ネギは細く千切りにし白髪ネギにしておく。
4 ブリは一口大に切り塩を振って10分程度置き、お湯をくぐらせ、流水でぬめりを洗って臭みを取る。
5 鍋にブリ、大根、ショウガと調味料Aを入れアクを取りながら20分程度煮る。
6 大根が軟らかくなったら調味料Bを入れ落し蓋をして弱火で20分位煮る。
7 器に盛り付け白髪ねぎをのせて出来上がり。
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