自分のペースでだいじょうぶ

うつの時の過ごし方

Q:　私は、２か月前にうつ病に...

2026年9月29日 東葛まいにち

香りがもたらす効果

Q:　 最近、私は職場の人間関...

2026年8月24日 東葛まいにち

グループラインが苦痛です

Q:私は、学生時代の６人組のグ...

2026年7月28日 東葛まいにち

仮面うつ

Q:　私は、慢性的な肩こりと背...

2026年6月24日 東葛まいにち

老後の不安

Q：私は、今年68歳。近年、物...

2026年5月27日 東葛まいにち

心配性のこころを軽くしましょう

Q:　私は、心配性で困っていま...

2026年4月27日 東葛まいにち

姑と嫁のいい関係

第28回　『自分のペースでだい...

2026年3月25日 東葛まいにち

私の処方箋、コーピングレパートリー

Q:　私はちょっとしたことでス...

2026年2月23日 東葛まいにち

「光ある言葉」をポケットに持ち歩こう

Q:　私は、気持ちが落ち込んで...

2026年1月27日 東葛まいにち

体内時計を整えましょう

Q:　私は会社勤めをしています...

2025年11月26日

紙面掲載用　メンタルヘルス無料相談

2025年8月27日 東葛まいにち

病気のネット検索はほどほどに

Q．私は躁とうつを繰り返す双極...

2025年8月27日 東葛まいにち